2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧
forestganpu.com 気になる体力の衰え。年をとっても活き活き元気に暮らしていたいというのは、多くの人の願いです。しかし、加齢に伴って、筋肉量や骨密度が減少し、運動能力や免疫力が低下していきます。これらの現象は、体力の衰えとして感じられます。体…
forestganpu.com 気になる体力の衰え。年をとっても活き活き元気に暮らしていたいというのは、多くの人の願いです。しかし、加齢に伴って、筋肉量や骨密度が減少し、運動能力や免疫力が低下していきます。これらの現象は、体力の衰えとして感じられます。体…